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果物 伊予柑

伊予柑は、2月から4月頃が旬です。果肉が軟らかい、果汁が多い、甘い、と食べやすいのが特徴です。

伊予柑

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伊予柑に含まれる主要栄養素の表

栄養素名 カリウム カルシウム 鉄 食物繊維 ビタミンC カロテン ビタミンB1 ビタミンB2
100g含量 190 17 0.2 1.1 35 160 0.06 0.03
単位 (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (μg) (mg) (mg)

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